O nas
Nasza Misja
Naszą misją jest inspirowanie do ruchu i odkrywania pełni możliwości własnego ciała. Codziennie w warsztacie treningowym wspieramy osoby trenujące z nami. Skupiamy się na budowaniu trwałych, zdrowych nawyków oraz pozytywnej relacji z aktywnością fizyczną — tak, aby towarzyszyły na długie lata, a nie były jedynie chwilowym projektem.
Natalia Hajdrych
Trenerka personalna, absolwentka AWF na kierunku sport, nauczycielka stania na rękach.
Od 2018 dzielę się swoją pasją i przekazywaniem najlepszych praktyk związanych z aktywnością fizyczną. Stale poszerzam swój warsztat i kompetencje na arenie polskiej oraz międzynarodowej.
Wierzę, że ciało jest stworzone do ruchu, tylko trzeba dać mu możliwość do jego eksploracji oraz odpowiednio dobrane narzędzia.
W swojej praktyce kładę duży nacisk na skrupulatne dopasowanie ćwiczeń oraz poziomu ich trudności a także prawidłowe wykonanie.
Twierdzę, że jeśli ma się do wyboru być słabym lub silnym to zawsze lepiej być silnym 💪
Kacper Dziuba
Trener Personalny, Nauczyciel stania na rękach, Instruktor Mobility.
Skutecznie pracuję z podopiecznymi na żywo oraz online.
Moją pasją jest ruch i świadomość ciała! Fascynuje się tym, jakie mechanizmy zachodzą w ludzkim organizmie i jak możemy je wykorzystywać. Nie ważne, czy chcesz się nauczyć stać na rękach, podciągać czy poprawić swoją mobilność – jestem tu żeby Ci pomóc w tym procesie.
Uwielbiam łączyć podróże ze sportowym doświadczeniem, dlatego ciągle poszerzam swoje kompetencje od lat szkoląc się na arenie międzynarodowej np. w Anglii, Francji, Włoszech oraz w USA. Od kilku lat organizuję też wyjazdy wakacyjne łączące ze sobą aktywności turystyczne i treningi.
